Tortilla de Maiz Sabor a la Mexicana

El maíz es una fuente de muchas vitaminas y otros nutrientes que nos permitirán tener una piel saludable. Por ejemplo, contienen betacarotenos y vitamina C, ambos indispensables para que la piel se vea joven, tersa, y prevenir los daños que pueden causar diversos factores. Por otra parte, si en vez de comerlo aplicamos su aceite sobre la piel, encontraremos que puede calmar la inflamación y limpiar la piel, de forma que evitamos un montón de problemas como el acné.